Le thé vert est originaire du Japon. Elle est utilisée depuis l’Antiquité pour ses bienfaits sur la santé et ses effets apaisants.
La recherche scientifique moderne soutient ces anciennes croyances. De nombreuses personnes vantent également leurs effets positifs sur la gestion du poids et la réduction de poids, en augmentant le métabolisme et l’énergie.
Ce guide répertorie les produits de thé vert les mieux notés et les plus recherchés.
Les Thés Verts Sont Les Meilleurs Pour Perdre Du Poids
Réponse Rapide : 5 Meilleurs Thés Verts Pour Perdre Du Poids
Supplément D’extrait De Thé Vert Zhou Nutrition
Le supplément d’extrait de thé vert de Zhou Nutritions est le choix de notre éditeur pour le meilleur thé vert pour la perte de poids. Il vous aidera à maintenir un poids santé et vous fournira un léger regain d’énergie, tout en renforçant votre système immunitaire.
Il est fabriqué dans une installation enregistrée auprès de la FDA. Il est sans gluten, soja et OGM et 100% naturel. Il a reçu le label Good Manufacturing Product pour sa qualité et sa constance.
250 mg d’EGCG sont inclus dans chaque capsule. C’est l’ingrédient actif du thé vert.
Le thé vert contient moins de caféine que le café. Le produit contient 15 % de caféine, ce qui équivaut à peu près à une tasse de café ordinaire. Pour ceux qui sont sensibles à la caféine, nous pouvons vous dire que nous n’avons ressenti aucune frousse liée à la caféine lors du test de cet extrait.
Le paquet de 120 capsules contient ce supplément. Il est recommandé de prendre 1 à 2 gélules par jour.
Extrait De Thé Nourrissant Bienveillant
L’extrait de thé vert de Benevolent Nourishment est un gagnant. Cet extrait de thé vert est 100% biologique, certifié GMP et casher et ne contient aucun OGM.
Il regorge d’antioxydants et peut être mélangé à votre boisson préférée pour vous aider à perdre du poids.
Ceci est particulièrement utile pendant la saison de la grippe et du rhume.
Les produits de l’Alimentation Bienveillante fabriqués en France sont soumis à un contrôle qualité strict. Tous les ingrédients sont végétariens.
Il contient 50% de galate d’épigallocatéchine (EGCG), qui est une puissante source d’antioxydants. Un flacon de 30 gouttes (ou 1 ml) devrait durer près de deux mois. En supposant une portion par jour
Nourriture bienveillante, le meilleur extrait de thé vert est un excellent choix.
Kiss Me Organics – Poudre De Thé Vert Matcha
Les sachets de thé sont fabriqués à partir des feuilles séchées de la plante. La poudre de matcha est un produit différent. Il est fabriqué à partir de feuilles de plantes mais il est réduit en poudre.
Il contient 130 fois plus d’antioxydants par tasse que le thé vert infusé. La poudre de matcha est fabriquée uniquement à partir des feuilles, sans les tiges ni les veines.
Sa polyvalence rend le thé vert matcha attrayant. Il peut être utilisé dans les smoothies, les pâtisseries et autres boissons, car il est en poudre.
La poudre de thé vert Matcha de Kiss Me Organics est de qualité culinaire. Il peut être utilisé pour rehausser les aliments. Cette préparation est préférée en raison de la légère amertume du matcha de qualité culinaire ; tandis que son homologue, le matcha de qualité cérémonielle, peut être dégusté seul.
La poudre de thé vert matcha de Kiss Me Organics est 100 % biologique, comme son nom l’indique. Il est également biologique et végétalien, sans OGM et sans gluten. Ce produit est exempt d’additifs et la poudre de matcha, de qualité japonaise, provient de Chine.
Les produits Kiss Me Organics incluent une garantie de remboursement à 100 % et un guide de recettes.
Nous avons apprécié notre poudre de matcha au thé vert Kiss Me Organics. Nous avons aimé son goût dans nos smoothies. Il n’a laissé aucune amertume et nous a donné un léger regain d’énergie.
La poudre de thé vert matcha Kiss Me Organics était notre préférée !
Cérémonial Matcha Poudre de Thé Vert Matcha Bio
La poudre de matcha de qualité cérémonielle de Kiss Me Organics est similaire à son homologue de qualité culinaire, mais elle est bien supérieure. Cette poudre de matcha est de la plus haute qualité.
Pourquoi le matcha de qualité cérémonielle est-il si populaire ?
Sa saveur est délicate et subtile. Il se distingue par sa couleur vert vif et sa texture fine.
Le matcha de qualité cérémonielle est fabriqué à partir des feuilles les plus tendres de la plante. Vous pouvez profiter du matcha de qualité cérémonielle seul. Il peut être ajouté à de l’eau chaude pour faire une boisson riche et savoureuse.
La poudre de thé vert matcha Kiss Me Organics est biologique et provient directement du Japon. Vous bénéficiez d’une garantie de remboursement intégral.
Ce produit de haute qualité était un plaisir d’essayer. C’était doux et légèrement terreux. C’était délicieux dans les smoothies, mais nous l’avons préféré chaud.
Nous avons ressenti une énergie et une attention accrues similaires au café, mais sans la nervosité qui peut parfois accompagner de grandes quantités de caféine. Ce thé matcha était notre préféré pour son petit prix.
The Republic Of Tea Thé Super Vert
Ce thé de régime minceur est conditionné dans des sachets de thé. Il est infusé dans de l’eau chaude comme le thé traditionnel. Cette combinaison de poudre de matcha bio et de feuilles de thé vert bio en fait un choix délicieux et sain.
Ce thé populaire contient du Garcinia Cambogia biologique, un agrume asiatique, ainsi que de la cannelle biologique. Ces deux ingrédients agissent comme coupe-faim.
Ce thé est bon pour la santé et l’énergie. Il favorise également la concentration mentale et un métabolisme sain.
Ce produit est sans OGM, biologique, sans gluten et casher. Chaque boîte contient 36 sachets de thé non blanchis. Une tasse contient approximativement la même quantité de thé vert qu’une tasse de café. Ses ingrédients viennent du monde entier.
Ce thé super vert The Republic Of Teas est un excellent choix. Ce thé est également délicieux lorsqu’il est infusé sous forme de boisson glacée pour les chaudes journées d’été.
Le thé vert super vert Republic Of Tea est le choix parfait si vous recherchez les meilleurs sachets de thé vert.
Comment pouvez-vous choisir le bon produit pour vous, compte tenu de tous les choix ? Voici quelques facteurs à prendre en compte qui pourraient vous aider à prendre une décision.
Suppléments
Supplément d’extrait de thé vert Zhou Nutrition avec EGCG
Si vous n’aimez pas le goût terreux du thé vert, les capsules peuvent être le meilleur choix.
L’extrait de thé vert est souvent une forme isolée d’un ou plusieurs éléments contenant de l’EGCG. L’extrait de thé vert pris en gélules vous donnera plus d’EGCG que si vous buvez le thé dans son ensemble.
L’extrait de thé vert peut être combiné avec d’autres ingrédients sains comme le supplément d’extrait de thé vert de Zhou Nutrition.
Sachets De Thé Ou Thé Vert En Vrac
The Republic Of Tea Thé super vert
Il y a aussi ceux qui n’aiment pas l’idée de prendre des pilules. Si vous trouvez désagréable l’idée de prendre une pilule pour profiter des arômes de thé vert, essayez de faire infuser le thé dans des feuilles en vrac ou des sachets de thé.
Le thé vert peut être apprécié dans des feuilles mobiles ou des sachets de thé si les finances sont un problème. Vous pouvez toujours profiter des avantages pour votre santé physique et mentale, même si vous n’avez pas d’argent.
Poudre De Matcha
Poudre de macha au thé vert
Si vous aimez la saveur du thé vert et que vous souhaitez profiter de tous ses bienfaits, la poudre de thé vert matcha pourrait être un bon choix.
La qualité culinaire peut être amère, il est donc préférable de l’ajouter aux produits de boulangerie, aux smoothies ou aux shakes.
Si vous appréciez le goût riche et terreux du thé vert, mais que vous ne voulez pas être amer et que vous cherchez à vous faire plaisir avec la poudre de thé vert matcha de la meilleure qualité, cela vaut la peine d’essayer.
Le Thé Vert A De Nombreux Bienfaits Pour La Santé
Le thé vert présente de nombreux avantages pour la santé. Il est bon pour la santé cardiovasculaire, car il abaisse la tension artérielle et le cholestérol. Il a été démontré qu’il peut augmenter la zone de mémoire de travail du cerveau.
Les catéchines sont des antioxydants présents dans le thé vert qui peuvent combattre le cancer et prévenir les dommages cellulaires. La théanine, un élément du thé vert, peut avoir un effet calmant.
Ce ne sont là que quelques-uns des bienfaits du thé vert pour la santé. Le thé vert est connu pour réduire le risque de décès chez les femmes qui en boivent régulièrement.
Voici quelques conseils pour profiter pleinement du thé vert :
Thé vert Evitez de faire bouillir l’eau si vous souhaitez déguster votre thé vert en sachet. Il peut endommager les antioxydants naturels.
Stockage Gardez vos produits de thé vert bien scellés et sombres. Ils perdront leurs huiles aromatiques s’ils sont exposés à la lumière et à l’air. Dégustez votre tasse de thé avec une tranche ou un citron. La vitamine C aide à l’absorption des catéchines bénéfiques.
Vous pouvez choisir si vous préférez les sachets de thé, les extraits de thé ou le thé vert en poudre. Le thé vert est meilleur qu’une pomme tous les jours !
FAQ Sur Les Bienfaits Du Thé Vert Pour La Santé
Q : Que fait le thé vert pour augmenter le métabolisme ?
R : L’Université de Genève, en Suisse, a mené une petite étude qui soutient l’affirmation selon laquelle le thé vert peut augmenter votre métabolisme. Les chercheurs ont découvert que le thé vert est thermogénique ou peut brûler les graisses.
La thermogenèse est la quantité d’énergie nécessaire pour digérer, absorber et consommer les nutriments alimentaires. Les suppléments de thé vert peuvent vous aider à perdre plus de calories pendant que vous mangez.
Q : Quelle quantité de thé vert dois-je boire pour perdre du poids ?
R : Les participants ont reçu 50 mg de caféine par jour sous forme de supplément de thé vert. Le groupe témoin a reçu 50 mg de caféine provenant d’autres sources. Les chercheurs ont découvert que la caféine provenant d’autres sources ne produisait pas les mêmes résultats que le thé vert.
Comment déterminez-vous la quantité de thé vert que vous devriez boire chaque jour pour obtenir 50 mg de caféine ? Vérifiez l’étiquette pour voir les détails sur la quantité de thé vert contenue dans le supplément avant de prendre une décision.
Pour obtenir 50 mg de caféine par jour, vous devez consommer 780 mg d’extrait de thé vert chaque jour. Ou buvez 227 g. Le thé vert doit être consommé en petites quantités chaque jour.
Q : Quels bienfaits pour la santé le thé vert peut-il apporter ?
A Réduit le cholestérol Les antioxydants du thé vert sont appelés catéchines. Il a été démontré que la consommation de catéchines de thé vert réduit le cholestérol global et le LDL (qui est considéré comme du mauvais cholestérol). En raison de la possibilité de caillots sanguins, des taux élevés de LDL sont associés à un risque accru de maladie cardiaque.
Abaisser la tension artérielle Les catéchines peuvent également aider à abaisser la tension artérielle. Bien que la recherche n’ait pas encore déterminé la quantité de thé vert nécessaire pour en récolter les bénéfices, il semble qu’environ trois à quatre tasses par jour seraient une bonne quantité.
Prévention du diabète Le diabète 2 est associé à une glycémie élevée. Le thé vert soutient la capacité du corps à métaboliser le sucre et aide à empêcher que cela ne se produise. Selon une étude japonaise, ceux qui boivent du thé vert quotidiennement (6 tasses ou plus) ont un risque 33 % moins élevé de développer un diabète.
Prévention du cancer Des recherches récentes suggèrent que le thé vert peut aider à prévenir le cancer. Les antioxydants protègent l’ADN des dommages. Les antioxydants arrêtent également la croissance des cellules cancéreuses. Les antioxydants aident également notre corps à se détoxifier en améliorant nos propres enzymes.
On pense que les antioxydants du thé vert aident à protéger la peau contre le cancer de la peau.
Q : Quels sont les avantages pour la santé mentale du thé vert pour moi ?
R : Plus de 2 000 personnes de plus de 70 ans ont découvert que le thé vert avait un effet positif sur leurs performances cognitives. Des études ont montré que la consommation de thé vert par les personnes âgées est associée à des niveaux inférieurs de symptômes de dépression.
L’EGCG est un composant du thé vert. Le cerveau est protégé des plaques qui peuvent conduire à la maladie d’Alzheimer par l’EGCG. Il a été démontré que les boissons à base de thé vert augmentaient l’activité cérébrale via l’IRM.
La L-théanine (un acide aminé présent dans le café vert) a été associée à une conscience calme. Il est combiné à la teneur en caféine qui fait que les gens signalent une augmentation de la vigilance, sans la nervosité qui peut être associée aux buveurs de café.
Comment Nous Avons Recherché
Nous avons passé en revue une large gamme de thés verts de différentes sources pour trouver le meilleur.
Pour la recherche et pour fournir des informations objectives, les auteurs ont utilisé des magazines en ligne.
Il y avait tellement de choix que les auteurs ont réduit les options en choisissant des produits qui, selon eux, offraient le meilleur rapport qualité-prix.
Les auteurs du personnel sont des entraîneurs, des entraîneurs et des experts en conditionnement physique avec une expérience diversifiée. Ils ont des décennies d’expérience et sont heureux de partager leurs connaissances avec les lecteurs.
Nous avons utilisé notre expérience personnelle et les recommandations d’autres instructeurs pour affiner les choix.
Ce guide aurait dû vous aider à trouver le meilleur thé vert pour vous aider à perdre du poids. Veuillez utiliser mon formulaire de contact pour me contacter si vous avez des commentaires ou des suggestions.
