NordicTrack FS9i est une version améliorée du FS7i, qui comprend un chemin de foulée plus long et une console plus grande. Le volant d’inertie plus lourd en fait également un meilleur entraîneur.
Ce n’est pas la seule machine de sa catégorie, mais c’est certainement la plus abordable. Nous le comparerons à d’autres équipements tels que le Precor AMT ou d’autres vélos elliptiques à entraînement central.
Cet examen couvrira tout, des capacités Web de la console aux programmes d’entraînement et à la couverture de la garantie. Il vous aidera à déterminer si cet équipement vous convient.
Caractéristiques De Conception
Tout vélo elliptique doit imiter vos mouvements naturels de course, de marche ou de jogging.
La plupart des vélos elliptiques ont une trajectoire de foulée fixe. Cela peut être n’importe où entre 36 cm et 91 cm selon votre budget.
Le mécanisme de foulée flottante utilise des courroies plutôt que des rails et est combiné avec la conception à entraînement central pour une longueur de foulée de 97 cm. Cette version est identique à la FS7i mais dispose d’une foulée de 91 cm.
La plage d’inclinaison est l’une des nouvelles fonctionnalités.
Le FS9i a une inclinaison réglable en puissance. Il peut être ajusté entre -10 et +10 degrés. Ces paramètres ne sont pas disponibles sur le FS7i et vous permettront de mettre davantage l’accent sur vos quadriceps, vos mollets et vos cuisses.
Des pentes plus élevées déplaceront l’attention vers un autre ensemble de muscles en mettant davantage l’accent sur les fessiers et les ischio-jambiers. Les poignées mobiles peuvent être utilisées simultanément pour recruter une variété de groupes musculaires du haut du corps, y compris le dos, les épaules et les biceps.
La plage de foulée du FS9i est si large qu’il peut être utilisé comme stepper ou elliptique. Il n’est pas non plus conçu pour s’adapter à la taille d’un utilisateur particulier, ce qui le rend parfait pour les familles.
Pour offrir une conduite plus naturelle et plus douce, le volant d’inertie est renforcé de 9 kg.
L’angle des pédales ne peut pas être ajusté, mais la conception surdimensionnée et l’amorti rainuré aident à augmenter la traction et la stabilité lors des entraînements à haute intensité.
NordicTrack F9i vs Yowza Miami Elliptical Pour vous éviter d’atteindre la console, les poignées sont équipées de commandes qui vous permettent de régler la résistance ou l’inclinaison.
Nous avons comparé le FS7i avec les vélos elliptiques CardioCore de Yowza Fitness dans notre test.
Les deux machines n’utilisent pas de rails pour supporter leurs pédales et elles ont toutes deux une longueur de foulée supérieure à 76 cm. Cependant, le NordicTrack® FS9i est le grand gagnant.
L’elliptique Miami de Yowza est haut de gamme et offre une inclinaison étonnante de 60 %. Cependant, vous verrez moins de niveaux de résistance (16 au lieu de 26), une foulée maximale plus courte (81) et une console sans écran tactile ni connectée au Web.
Chaque machine est disponible à peu près au même prix, il n’y a donc pas de différences significatives en termes de coût.
Yowza offre une garantie plus longue sur les pièces (7 ans au lieu de 5), cependant, nous pensons que cela ne suffit pas pour compenser les options de divertissement supplémentaires, les niveaux de résistance plus élevés et tous les autres avantages qu’offre iFit.
Résumé Des Fonctionnalités De NordicTrack FS9i
- Inclinaison réglable en puissance -10 % – 10 %
- 97 cm de foulée réglable automatiquement
- Écran tactile couleur de 25 cm compatible Web
- 9 kg. 9 kg.
- 26 niveaux de résistance numériques
- iFit activé
- Pédales de coussin surdimensionnées
- Poignées Soft Touch pour le haut du corps
- Pour la résistance et la rampe, utilisez les commandes Quick Touch intégrées
- Sangle de poitrine sans fil NordicTrack incluse
- L’assemblage SNAP prend deux fois moins de temps que les elliptiques ordinaires.
Fonctionnalités de la console
Une console intuitive et facile à utiliser peut faire une grande différence si vous manquez de temps, mais que vous souhaitez tout de même faire un bon entraînement cardio.
Ceci est facilité par l’écran tactile de 25 cm en couleur. Vous pouvez naviguer dans un système de menu simple et dans une catégorie où vous pouvez choisir votre entraînement préféré.
L’équipement de fitness de NordicTrack n’a pas cette fonctionnalité. Certains vélos couchés n’offrent que deux boutons pour parcourir les 30 programmes d’entraînement.
Vous pouvez également surfer sur Internet en courant, en faisant du jogging, en marchant ou en marchant. Il est désormais plus facile de consulter votre messagerie et de consulter les dernières mises à jour sur les réseaux sociaux.
Même si vous n’avez pas d’écran HDTV (disponible uniquement sur les tapis de course NordicTracks Commercial), vos options de divertissement incluent la compatibilité iPod et MP3.
Vous pouvez maintenant écouter votre musique préférée grâce au système à deux haut-parleurs. Les commandes de volume sont également disponibles sur la console.
Vous pouvez régler la puissance du ventilateur pour vous rafraîchir pendant votre entraînement. Vous pouvez également régler le ventilateur sur le mode Auto pour ajuster automatiquement la vitesse du ventilateur en fonction de votre rythme.
NordicTrack a également inclus des commandes OneTouch qui vous permettent de régler rapidement les paramètres de résistance et d’inclinaison.
Le NordicTrack FS9i n’inclut pas les capteurs tactiles CardioGrip comme le modèle FS7i. Cependant, vous pouvez toujours suivre votre fréquence cardiaque avec la sangle de poitrine sans fil NordicTrack (incluse).
C’est une meilleure façon de mesurer votre rythme cardiaque, car il transmet un signal continu, ne vous obligeant pas à maintenir une position de préhension particulière.
Sélection D’un Programme D’entraînement
La nutrition est un facteur clé pour atteindre rapidement vos objectifs de forme physique et de santé. Il existe de nombreux autres facteurs dont vous devez tenir compte, notamment les variations d’entraînement et la motivation.
NordicTrack a plus de 30 ans d’expérience dans l’industrie du fitness. C’est pourquoi leur FreeStride Trainer FS9i propose autant d’options d’entraînement.
- Programme manuel
Ce programme vous permet de contrôler les paramètres de résistance et d’inclinaison, contrairement aux entraînements intégrés.
Si vous débutez avec les trainers FreeStride, c’est un excellent moyen pour vous d’apprendre la foulée variable. Les paramètres de résistance et d’inclinaison peuvent être ajustés via les commandes de la poignée.
- Former à bord
Ces programmes et iFit seront probablement les plus utilisés pour vos entraînements en raison de leur accessibilité et de leur adaptabilité à une gamme de niveaux de forme physique.
Chaque programme à bord est divisé en segments qui suivent un profil spécifique de résistance, de vitesse et d’inclinaison.
Les niveaux de résistance et d’inclinaison augmenteront automatiquement. Cependant, la cadence (ou vitesse) vous invite à courir plus vite ou moins vite.
- Entraînements iFit
Ceux-ci nécessitent un peu plus de configuration que le profil et l’abonnement iFit, mais nous pensons que cela en vaut la peine.
Cela est dû au grand écran d’affichage de NordicTrack FS9i, qui est en couleur. Cela peut créer une expérience plus immersive pour vos entraînements.
Vous pouvez même suivre votre progression le long d’un itinéraire avec certains programmes utilisant Google Maps ou StreetView.
- Entraînements avec Set-A-Goal
Ces programmes sont parfaits si vous êtes très concentré sur vos objectifs de mise en forme.
Vous pouvez ajuster les paramètres de résistance et d’inclinaison, mais vous pouvez définir un objectif de distance, de durée ou de calories brûlées avant le début de l’entraînement.
Montage Et Entretien Faciles
Le NordicTrack FS9i est un équipement compliqué. La bonne nouvelle est que la plupart des unités sont pré-assemblées. Cela réduit le nombre d’étapes nécessaires.
Pour soulever l’unité principale en position verticale, vous aurez besoin d’une autre personne. Après cela, il n’y a plus de levage lourd.
Les étapes sont simples, mais NordicTrack propose un service d’assemblage à domicile pour ceux qui ne veulent pas le faire eux-mêmes.
Assemblage de machines elliptiques
Confirmez d’abord votre emplacement de service
Les instructions sont assez complètes et comprennent des schémas clairs qui montrent comment les pièces s’emboîtent.
Vous pouvez ajouter quelques angles supplémentaires à certaines étapes ou même une vidéo YouTube de l’ensemble du processus. Cependant, ce n’est pas quelque chose qu’ils ont sur leur chaîne.
Entretien requis
Comme la plupart des équipements, il y a eu un minimum d’entretien.
Cela est dû au fait que les pédales peuvent glisser sur des courroies plutôt que sur des rails. Cependant, le manuel indique que vous pouvez nettoyer les couvercles extérieurs avec un chiffon humide et un savon doux.
Un guide de dépannage est également inclus. Cela vous guide à travers des problèmes mineurs tels que le calibrage de l’inclinaison ou le réglage du retour de la console.
Si vous avez besoin de quelque chose de plus, vous pouvez toujours visiter www.nordictrackservice.com.
Options de transport
La conception à entraînement central est une excellente option pour améliorer votre posture. Il réduit également l’encombrement d’environ la moitié de la taille des vélos elliptiques traditionnels.
Il existe un ensemble de roues de transport montées à l’avant qui peuvent être utilisées pour déplacer le FS9i après l’assemblage. Cependant, il reste assez lourd et encombrant.
Ce Qui Est Couvert Par La Garantie
- Moteur et châssis : à vie
- Pièces 5 ans
- Main d’oeuvre : 2 ans
