Le tapis de course Yowza Fitness Lido, qui est également la machine la moins chère de la gamme, offre toujours une technologie innovante telle que le programme de gestion intelligente du poids.
Cet examen examinera la conception de la plate-forme de course du tapis de course, les profils d’utilisateur, la programmation, l’assemblage (indice : il n’en a pas) et la conception de la console pour vous aider à décider si c’est le bon tapis de course pour vous.
Conception De La Plate-forme De Course Et De L’inclinaison Manuelle
La taille de la surface de course est l’un des facteurs les plus importants lorsque vous recherchez un tapis de course.
Votre vitesse de course naturelle sera proportionnelle à votre taille, vous avez donc besoin d’un tapis roulant doté d’une longue bande de roulement pour soutenir votre style d’entraînement souhaité.
Ce ne sera pas un problème si vous cherchez simplement à marcher ou à courir. La zone de course du Lido mesure 43 cm de largeur x 130 cm de longueur. Si vous mesurez plus de 1,5 m15 cm, vous devrez peut-être être plus attentif à la chute de vos pieds lorsque vous courez.
Le tapis roulant Osprey a une surface de course plus grande. Le modèle Daytona de qualité commerciale de l’Osprey (non pliable) a une augmentation significative de la longueur mesurant 51 cm (L x 152 cm (L).
Bien que la vitesse maximale de la bande ne soit que de 14 km/h (14 KPH), elle est toujours capable de fournir un entraînement efficace et stimulant.
Vous pouvez régler l’inclinaison depuis la console, mais pas directement. Le système d’inclinaison manuel du Lido signifie que vous devrez sélectionner un réglage à l’aide de la jambe d’inclinaison avant de commencer votre entraînement.
Transport, Sécurité Et Stockage
Le Lido n’est pas un tapis roulant léger en raison de son poids de plus de 82 kg, mais il est toujours nettement plus léger que les modèles commerciaux disponibles pour les gymnases à domicile.
Cet encombrement a été concentré autour du moteur d’entraînement par courroie avant et du système d’inclinaison ainsi que des roues de transport.
Ces roues font partie des systèmes d’absorption des chocs et sont livrées avec des poignées pratiques et une conception pliable à plat pour faciliter le levage du marchepied si vous devez vous déplacer dans un autre espace.
Yowza Fitness a fourni des clés de sécurité et un moyen sûr de déplacer le tapis roulant d’une zone à une autre.
Vous connaissez peut-être déjà les avantages d’un tapis roulant si vous en possédez un ou si vous l’avez utilisé dans votre salle de sport.
Bien que la conception soit simple, il n’est pas difficile de trouver un tapis roulant avec cette fonctionnalité.
Vous devrez attacher une extrémité de la bande de course à la console et l’autre à un vêtement si vous êtes novice. De cette façon, dans les rares cas où vous trébucheriez sur votre tapis de course, il s’arrêtera rapidement pour éviter les blessures.
Résumé Des Caractéristiques Du Yowza Fitness Lido
- Assemblé et livré à 100%
- De caisse en caisse, 5 minutes
- Il y a 2 niveaux d’inclinaisons manuelles
- Super silencieux, courroie d’entraînement
- Tapis de course compacts avec design pliable/pliable
- Programmes tout-en-un de gestion du poids et d’exercices
- La meilleure garantie à vie de sa catégorie
- Moteur à service continu de 2,5 HP
- Vitesse One Touch 0-9 MPH
- Plate-forme pour une absorption à haute densité
- 43 cmLx130 cmL Surface de course
Conception De La Console D’affichage
Yowza Fitness propose une mise à niveau beaucoup plus fréquente de ses consoles d’affichage que ses elliptiques de la série CardioCore.
La console Lido est de conception simple. Il n’y a que quelques boutons qui peuvent être utilisés pour régler la vitesse de la bande ou définir des profils utilisateur.
Cela rend la courbe d’apprentissage beaucoup plus facile d’une certaine manière.
L’écran LCD n’est pas assez grand pour avoir une matrice d’affichage. Ceci est utile pour savoir à quoi s’attendre dans un entraînement prédéfini.
Il vous manque également des zones de stockage sur les modèles Osprey, ainsi que toute étagère d’affichage pouvant prendre en charge une tablette ou un smartphone.
Vous avez toujours le rétroéclairage bleu vif qui vous permet de suivre plus facilement votre distance, votre vitesse et votre fréquence cardiaque ainsi que les calories brûlées.
Profils Des Utilisateurs Et Suivi De La Fréquence Cardiaque
Le suivi de votre fréquence cardiaque est un élément essentiel de tout entraînement, que vous essayiez d’améliorer votre endurance ou de brûler des graisses.
Le Yowza Fitness Lido possède en fait des capteurs de fréquence cardiaque. Cependant, ils sont situés plus en avant que la plupart des conceptions. Ils sont intégrés dans les barres de support de la console plutôt que dans les mains courantes.
Cela n’affecte pas la qualité des lectures, mais il est plus difficile de garder les capteurs allumés pendant de longues périodes sans affecter la qualité et la qualité de votre entraînement.
Dans notre examen, nous comparons le Lido à un autre tapis de course très bien noté dans la même gamme de prix. Cependant, les mains courantes n’ont pas de capteurs de pouls. Cela rend moins probable que vous entriez en contact avec le carter du moteur lorsque vous tournez à des vitesses plus élevées.
Si vous cherchez principalement à marcher/jogger dans vos séances d’entraînement, avoir vos capteurs de pouls légèrement vers l’avant ne devrait pas être un problème.
Vidéo YouTube du tapis roulant Yowza Fitness Lido au travail :
7 Profils des utilisateurs
Le Lido dispose de 7 emplacements de mémoire utilisateur qui peuvent stocker des informations vous concernant, telles que votre poids, votre taille et votre sexe.
Bien que cela puisse sembler être une information de base, c’est un excellent moyen d’améliorer la qualité de votre exercice.
Votre âge peut être utilisé pour augmenter la précision de vos relevés de fréquence cardiaque, votre poids pour augmenter la précision des calories brûlées et votre taille pour calculer votre IMC lorsque vous ajoutez votre poids.
Ces profils d’utilisateurs sont une caractéristique clé à prendre en compte lors de l’achat d’un tapis roulant.
Les Entraînements Prédéfinis Sont La Clé Du Succès
La variation de l’entraînement est importante en raison d’un processus appelé adaptations des muscles cardiaques et squelettiques.
De nombreuses études scientifiques ont montré que l’exercice cardiovasculaire peut augmenter rapidement l’activité musculaire, ce qui entraîne des adaptations.
En termes simples, si vous créez un nouveau programme d’exercices qui sollicite vos muscles d’une manière à laquelle ils ne sont pas habitués, vous vous adapterez et développerez des muscles plus forts et augmenterez l’absorption d’oxygène.
Mais si vous continuez longtemps avec le même programme, votre système cardiovasculaire et votre système musculo-squelettique se seront déjà adaptés à ce changement et vous ne verrez pas les mêmes gains rapides.
Les mêmes études ont révélé que le corps ne prend que 4 semaines pour s’adapter à un nouveau programme d’entraînement. C’est pourquoi il est important de continuer à modifier votre routine pour perdre du poids, gagner du muscle ou améliorer votre condition physique.
Yowza Fitness a inclus plusieurs entraînements prédéfinis pour compléter son système de gestion intelligente du poids. Cela vous permettra de concevoir de nouveaux plans de remise en forme.
Le tapis de course Lido propose 6 programmes prédéfinis. Ils peuvent être divisés en deux catégories : vitesse prédéfinie et réglage cible.
6 programmes d’entraînement :
- Program 1 Time Ce programme vous permet de définir une limite de temps pour votre entraînement, un peu comme le programme Target Time sur les elliptiques Yowza Fitness.
- Programme de distance : Ce programme est similaire au programme de temps, sauf que vous définissez un objectif de distance, qui comptera vers zéro au fur et à mesure que vous vous entraînez.
- Calories du programme 3 : Le programme IWM calcule automatiquement les calories, mais vous pouvez en fait définir les vôtres.
L’amélioration de la précision des informations de profil est cruciale car elles ne fluctueront pas entre les entraînements. C’est souvent le cas pour les consoles qui ne permettent pas de créer des profils.
- Programme 4 Vitesse préréglée de 20 minutes : Il s’agit du premier programme de vitesse préréglée. Il a une durée de 20 minutes et ajuste automatiquement la vitesse de la bande de roulement.
Vous démarrez à 8 km/h et augmentez progressivement jusqu’à 12 km/h. Ce profil ressemble presque à une montée de colline. Ce programme est le plus efficace pour augmenter le tonus musculaire du bas du corps.
- Programme 5 40 minutes Vitesse prédéfinie : Ce programme est idéal pour augmenter l’endurance. Il dure deux fois plus longtemps et a une augmentation plus lente de la vitesse de la bande. Avec une vitesse maximale de 10 km/h, le pic n’est pas aussi élevé.
- Programme 6 Vitesse préréglée de 60 minutes : Ce programme a un profil de vitesse qui ressemble plus à un programme de pointe et fonctionne à des vitesses inférieures aux deux autres (max. Ce programme est idéal pour tous ceux qui commencent juste un régime de remise en forme. Il fait en moyenne 8 km/ h.
Qu’est-ce Que La Gestion Intelligente Du Poids ?
Yowza Fitness est la première entreprise à créer un moyen pour vous de lier votre poids corporel à votre profil via la console d’affichage à l’aide d’une balance.
Cela vous permet de comparer votre poids corporel à votre taille (également incluse dans votre profil utilisateur), pour calculer votre IMC.
La technologie derrière IWM détermine la plage de poids idéale pour un IMC sain et affiche automatiquement votre poids cible recommandé.
Vous pouvez utiliser votre poids cible comme guide, puis démarrer un entraînement personnalisé spécialement conçu pour brûler le plus de calories.
Il est possible que vous connaissiez déjà l’entraînement prédéfini Calories et, dans ce cas, travailler vers un objectif calorique peut sembler naturel.
Ce nombre s’ajustera automatiquement à votre niveau d’intensité, comme vous pouvez l’imaginer. Si vous commencez à courir plus vite, la durée estimée de votre entraînement diminuera. Un rythme de travail plus élevé vous aidera à atteindre vos objectifs caloriques plus rapidement.
Vous pouvez également choisir de ralentir votre rythme si nécessaire. Vous atteindrez votre objectif, et l’objectif s’ajustera automatiquement. Cependant, cela pourrait vous prendre un peu plus de temps.
Vous pouvez enregistrer l’ensemble du processus de configuration et répéter le processus la prochaine fois.
Ce niveau de flexibilité dans votre programme d’entraînement peut être d’une grande aide lorsque vous essayez d’atteindre un objectif particulier.
Le tapis de course Yowza Fitness Lido est-il la meilleure option pour ceux qui ont un budget limité ?
Nous avons estimé qu’il était important de comparer une machine à une autre, car elle offre les mêmes avantages, y compris des entraînements personnalisés et une surveillance de la fréquence cardiaque, à un prix modique. Le tapis roulant LifeSpan TR 1200i est celui-là.
Yowza Fitness Lido Contre LifeSpan TR1200i
Nous avons voulu comparer les machines, car les deux sont parmi les plus haut de gamme pour leur gamme de prix. Nous avons tout inclus, de la limite de poids au système de cadre pliant pour vous assurer de choisir le bon modèle pour votre style de course.
Tableau de comparaison:
Nous pouvons voir des similitudes dans la puissance du moteur et les commentaires d’entraînement que vous pouvez suivre à travers les écrans d’affichage.
Les deux machines offrent une couverture à vie sur le châssis et la TR1200i offre une année supplémentaire pour les pièces.
La zone de course est l’une des distinctions les plus importantes.
Si le tapis de course que vous envisagez d’acheter n’a pas assez d’espace de course, il sera difficile d’atteindre votre rythme de course naturel. Vous pouvez en savoir plus sur l’importance et la taille de votre zone de course dans notre guide d’achat de tapis roulant.
Malgré le poids légèrement inférieur du Lido, les dimensions pliées du Lido sont encore beaucoup plus petites.
Le Lido est également plus facile à transporter que le tapis roulant LifeSpan. Le Lido est plus léger de 7 kg et se plie à plat plutôt que d’être plié à un angle de 70 degrés. De plus, les roues de transport sont plus facilement localisées.
Le modèle TR1200i est recommandé pour les personnes de plus de 1,5 m13 cm. C’est parce qu’il a une plus grande surface de course.
Le Lido est un meilleur choix si vous manquez d’espace mais que vous souhaitez tout de même pouvoir effectuer des entraînements plus ciblés avec le même niveau de garantie que le Lido et ne nécessite aucun assemblage.
Montage Et Entretien Faciles
Il est important de penser à la facilité de transport et d’assemblage d’un tapis roulant lorsque vous en achetez un.
Si vous ne prévoyez pas de dédier un espace au tapis de course en permanence, il peut être utile de vérifier si le tapis de course peut être replié.
Le tapis de course Lido de Yowza Fitness peut être plié à plat et livré sans aucun assemblage.
C’est même plus que ce que nous avons vu avec le modèle Osprey. Bien que la plate-forme de course, les supports verticaux et la console soient tous connectés, il reste encore quelques boulons et embouts pour les fixer en place.
Une fois que le Lido est à l’endroit prévu, faites-le glisser hors de la boîte et soulevez le cadre de support de la console pour le positionner. Ensuite, abaissez les rails latéraux dans leurs positions de support.
Il vaut également la peine de se renseigner sur les exigences d’entretien, car certaines garanties exigent qu’une routine spécifique soit suivie pour s’appliquer.
Bien que ce ne soit pas le cas du tapis de course Yowza Fitness Lido, il est recommandé d’ajuster la bande de course si nécessaire et de garder la bande de course lubrifiée toutes les 4 à 6 semaines.
Yowza s’est donné beaucoup de mal pour s’assurer que toutes ces étapes sont simples à suivre. Cela comprend des instructions détaillées étape par étape dans le manuel d’utilisation de Yowza et le lubrifiant pour assurer le bon fonctionnement de la courroie.
Ce tapis roulant est une excellente machine d’entrée de gamme qui peut être assemblée rapidement et nécessite peu d’entretien.
Ce Qui Est Couvert Par La Garantie
- Cadre : pour toujours
- Électronique : 2 ans
- Courroies, ponts et rouleaux : 2 ans
- Travail : 1 an
